最近では、めかぶ、バナナでしたが、 両方とも飽きて止めてしまいました。 今は牛乳、お腹がゴロゴロするので、 苦手でしたが、逆流性食道炎が、 悪化したので、飲んでいます。 老化とともに胃、食道の壁が、 薄くなってきたようです。 牛乳で保護、な感じで…