だいたい、110台の60台あるので、 まあまあな数値で安定しています。 今日はやや蒸し暑い、梅雨ですからね〜 ちょっと気になるのは、夜、寝るのが面倒なこと。 あまりイイとはいえないんで、 自分で管理せねばと思っています。 ★エムさん そうですね、眠りた…

昨日、早朝に起きてサッカー観て、 昨日、書いてあるとおり、お昼ご飯食べてから、 しばらくして、ソファーで寝てしまい、 心の集いにいけませんでした。 アラームしておけばよかったのに、です。 今日も涼しかったです。 明日は暑いらしく、体調管理大変で…

朝から、寒いです。 長そでにスパッツです。 女子サッカー、勝ちましたーー！ ゴールも見られたし、よしよしです。 朝食も食べたし、DVD観ながら眠りそうです。 今日は、ダラダラ過ごそうと思います。 ★ゆうさん 職場の人、大変そうですね。 いくつも重なっ…

風、雨な一日でした、今は穏やかな空ですが、 あしたも気温が下がるようで、 いったい、なにを着たらいいのかなーです。 今日は久しぶりにかつ丼を食べました、 柔らかくて、ちょうどいい味でした。 ごはんが多く、夫に食べてもらいました。 明日、女子サッ…

しばらくサボっている婦人科に 先生がでているのか確認の電話したら、 出てはいるけど、予約がいっぱいと言われ、 また行けませんでした。 来週には行かないと、先生に、 忘れられてしまう〜〜今晩は夫が来ないので、冷蔵庫に、 あるものですまそ〜〜う。 ★…

Wカップ女子サッカー、2対1で、 逃げ切り、ベスト8になりました、 が、次は強豪のオーストラリア、 かなり頑張ってもらいたい。 ★エムさん 72歳とは早すぎました、 うちの父は70歳でした、 病気は怖いです。 夫はあと10年で74歳です。 先に逝かないでほしい…

お葬式に行って、髪カットしてお風呂屋さんに、 行ったのですが、低血圧なんで、ぬるめのお湯、 炭酸水のお湯につかったり、あがったりの繰り返しでした。 熱い風呂が好きでしたが、浸かった瞬間、 すでにしんどかったです。 帰宅後、血圧測ったら、116の73…

３月に老人ホームであった知人が、 昨日、亡くなりました。 あさってお葬式に行こうと思っています。 72歳だったと思います。 無念です、無念です。 ほかには何もありません、辛いです。 ★エムさん いつもエムさんと話していますね、 フェイスブックでもよさ…

まだ、低いです、今日の夜は111でしたが、 朝は96でした、夫が病院にいかないの？と、 聞いてきますが、ま、じきに上がるでしょうと、 のん気にしています、目まいもないし〜 なんか90以上あるからいいじゃない？って、 楽観視しています。

今日は、なーんもせずダラダラ過ごしました。 血圧、やはり低いです、100以下です。 あまりにも続くようなら、クリニックいかなければと思います。 ま、長湯するなとか、そんな感じなんでしょうが。 で、胸やけは治まったので、いいかなーとも思います。 目…

たった今、血圧測って、116ありました。 もともと高血圧なんで、低いと目まいなわけです。 一昨日から血圧の薬飲んでいないので、 安定したようです、胸やけもおさまりました。 血圧計があってよかったです。 ★エムさん 今日、こちら雨です。 やや寒いです。…

まだ、低血圧が続いていて、目まいと胸やけが続いています。 昨夜、寝る前になって、お腹がすいて、食べてしまいました〜 せっかくのダイエットチャンスだったのにーー ま、食い気があるので、大丈夫なんでしょう。 今日、日中、暑くてしばし除湿にしました…

昨夜は疲れてもいたし、今朝の女子Wカップも見たかったので、 昨夜は22時には強制的に寝まして、今朝06時に目覚まし、 しましたが、20分くらい遅れてしまい、見たときには、 すでに1点先取していて、その後、点が入らず、でした。 昨夜は男子サッカー、これ…

マック→眼科→実家→回転寿司→喫茶店→実家→ コトスコの会員登録→帰宅、でした。 ややぐったりです、食べちゃったので、 身体も重いです。 眼科で、先生の検査の時、看護師さんが、頭押さえるんですが、 あまりの強さに「痛い！」って言うところでした。 押さえ…

ここ最近、胃もたれがして、 いつもの半分くらいしか食べられません。 体重もやや落ちてきました。 ま、普通の人とはかわらないかもしれませんが。 過食がなくなったんでしょうね。 昨日、ランチで中華飯を半分食べて、 買い物に行きましたが、何を買ってい…

高ぶっていることを先生にいわなくてはと、 思っていましたが、昨夜22時半ころ、 急に眠くなり、23時ころには寝ました。 これから、落ちていくのかなと思うと、 憂鬱ですが、先生にいろいろ話して、 お薬を変えずに、様子をみることになりました。 先生は躁…

誘われて、行ってきました。 初日なので、見学です、正直やりたいとは思いませんでした。 歩くので、身体にはよさそうですが、 まだ自分じゃあ、若いつもりなんで…。 ★エムさん 明日、精神科受診です、夫が「ちゃんと先生に言えよ」と、 いいますが、また薬…

やはり躁のようです。 元気なのでいいけど、あとにうつが来るんで、 今から、憂鬱です。 ややこしい病気です。 ★エムさん 家事の事、全部私も苦手です。 洗濯物、干すのはいいですが、 取り入れるのが面倒です。 以前は夫がたたんでくれました〜 今日、掃除…

主婦らしいことは、週に4日だけ、 夫が来ない日は自由人です。 以前は結構マメでしたけど、 この病になってから、ストレスからの逃避です。 うまく別居できたのが良かったようです。 昨夜はスナックに行って、なじみのお客と、 楽しい会話＆カラオケでした。…

ビッグボーイで、控えめにハンバーグ食べて、 最近、アイス食べていなかったので、 ミニパフェを食べてしまいましたーー 今夜はホントに控えないといけません。 お刺身とサラダだけにしておきま〜す。 ★ラビットさん クッキーちゃん、食べないのは心配ですが…

涼しいを通り越して、寒いです。 みなさんのところはいかがでしょうか。 午前中はさかっらって、短パンに半そででしたが、 こらえきれず、長そでにスパッツです。 ★ラビットさん 腰やりましたかーーー かわいいお孫ちゃんのせいで、よしとしますか？ これか…

今日は結婚記念日でした。 大きなケーキは食べ過ぎるので、 ショートにしました。 あと何年、祝えるのでしょうか〜〜 ★エムさん オーリーはすでにTVにスカウトされて、 撮影もされたんですが、福井には映らないんで、 おかあさんがテープ、DVDもらわなかった…

シャンプー屋さんで撮ってもらったそうです。 満面の笑み、きゅーっとなりました〜

友人が持ってきてくれた本、 無理かなーって思ったけど、 きつい老眼鏡で最後まで読み終わりました。 ただ、内容は今一、う〜んなんとも感想がないです。 私にも言えることだけど、自分が行きたいと思えば、 行けるけど、嫌なことには、だるくなる、 それっ…