昨日もそうだったけど、いつもの逆に、午後くらいから、だるく、倦怠感、ため息。 はじめの頃、よく「シャッキっとしたい！」って言っていたけど、いつのまにか慣れてしまったかなー 今はシャッキっとなるのが怖いかも、ややこしい〜 我慢、我慢、きっと晴れ…

昨日に比べれば、イイかも、同じ病の人の意見「躁鬱は亢鬱剤が向かない分、鬱状態は長くなるかも」納得、ただじっとしていなくてはいけない、なにかに集中できればイイ、今は好きなＤＶＤも今一、あさって、夫が岩盤浴に連れてってくれる、身体の芯から暖め…

昨夜、楽に○ぬ方法はないか？考えてしまったーー鬱の時には○ねないんだなーって思った。 やはり躁が怖いんだろうなーーー 今日、夫とランチ＆買い物、何か話さねば〜話をしないと、沈みそうだった、優しい夫に感謝。 昨日、ツヨ君、シャンプー屋さんに送って…

気温の変化もあったのかも、気圧とか… ま、我慢しかない、口の中の違和感はまだある、でも、お昼は食べられるし、身体が脂肪を要求しているらしい、これが、春、夏だったら、まだ、激ヤセだったかも〜 ★ゆうさん ありがとう！今はまだ、電話無理みたい、なん…

エムさん、ありがとう！エムさんの書き込みに救われています。 早く上がりたいです、辛抱、辛抱、ツヨと散歩行ってきました、動かないと、ね。 まだ、夫と話すだけで、泣いてしまう、ふう〜我慢、我慢。 本当にありがとう!!

一昨日の夜、急に、涙、止まらない、滝のようーーそういえば、22か23日の晩、4〜5回ほど目が覚めた、躁だったのか？ 昨日も今のところも鬱状態、ＤＶＤもなかなか観られない。 久しぶりに、どうやったら死ねるか？考えた、が、ニノ、ツヨの顔見て、バカだな…

昨夜、従姉妹に電話、彼女は実家でもあるから、田植え、稲刈りに毎年行っているんで、お礼をしたら「気にしなくていいよー今の子供たちはお米あまり食べないんやー貰っておいてーーー」感謝である、母も叔父も手伝わないが、実家なのでいいけど、私などにー…

今日は婆ちゃんに会ってきました、元気な98歳〜〜私に「おまえ、久しぶりやな、前いつ来た？」「10年前(ホントは半年ぶり)くらいかなー、私、もう40歳になっちゃったよー婆ちゃんももう60歳過ぎたんやろ？」に、「ホ〜40歳過ぎたかーーー」皆、ゲラゲラーー…

今日は受診日、混んでいた…とても具合わるそうな女性、姉？母親？の付き添い、やや下品な金髪で、下向いていたから、若くはないなーでも年齢わからないーな感じ、初受診だと思う、電話もよくかかっていて、予約入れる人多い、ネットの口コミしたから？？ で…

これ以上上がったら、困る、ちょうど、明日、21日受信日、助かり〜先生と話すと落ち着くだろう、薬の増量は避けたい。 そろそろ温泉の季節だな、家のお風呂狭いし、のびのびと入りたい、閉所恐怖症気味、だから、飛行機苦手なのかなーーー ツヨ、今、玄関で…

風邪の症状が続く特徴の今の季節の花粉症ーーアレルギーの薬(アレロック)朝夕飲むとかなりの眠気、夕だけにしているからか、やけに、くしゃみ、ひどいようなら朝も飲まないとーーーー この前までの、摂食障害はどこへ〜〜ま、食べて美味しいってイイな、食べ…

朝の目覚めがまあまあになり、瞼が上がってきた、昨夜からイイ感じ。 今日の昼頃、急に立ち上がって、なんだっけ？え？躁？？またまた、やっかい！今晩で分かるかなーーー。 先週、夫がツヨの散歩で、しつけ？たのか、今日はまあまあイイ子だった、助かり〜…

いつもシャワーだったけど、今日は湯船に入れそう、なんか、お風呂も億劫だった。 瞼もやや上がってきたし〜微熱も少なくなってきた〜〜さ、上がるかな〜今度は上がりすぎに注意、あ〜ら、メンドクさ〜 昨日、鬱というより、気候のせいだと思う、シンドさー…

昨日夕方、ツヨの散歩、いつもに増して、引っ張る！雨なのにーーー う○ちの処理しているのに、通りがかった、中学生のほうへ引っ張る＞＜ 怒りよりも悲しくなって、玄関入ってすぐに、泣いてしまった〜 ツヨも「なんか、僕のせいか？」な、顔…夜のおやつをせ…

昨日の婦人科診察で、体ガン検査、11/22に決定、前日入院、23日退院予定、多分、以前、こうめさんの書き込みで、全身麻酔での検査、静脈注射？かな？私のは、閉鎖循環式全身麻酔というやつかなー股関節と前回の体ガン検査で経験、静脈麻酔は流産後のお掃除の…

鬱は随分、改善な感じ。 この前、近所のお風呂屋さんで、チラシに、女性サービスディは何曜日で、レストランで、食事したらなんとかのスイーツプレゼント、シルバーサービスディはこぶ茶と和菓子〜〜で、年齢見たら、60歳〜〜夫に話したら、思いっきり、コケ…

朝の目覚めはまだ重く、辛いけど、涙は減ってきたみたい、ドライアイなんで、潤っていたほうがいいけどー なんとなく、波が分かってきたし、鬱状態に慣れた？かも、まず、鬱！って思わないこと、"また、上がる"から、我慢って言い聞かす、うん、その調子、し…

朝、目が覚めるが、身体が動かない、若い頃、もう5分〜って言っていた頃みたいな〜〜 ニノ、ツヨがいなかったら、ずっとベットだろうなーボーイズのおかげだろう 昨日夕方、ツヨの散歩、長めに行くつもりが、意欲の低下で、短め、最近、夫の散歩多いから助か…

いやーやっぱり、きました、鬱！結構、シンドイです、一昨日の夜からです。 涙がボロボロ、朝、身体が動かない、一日中瞼が下がっている、身体が重い、気分低下。 昨日、夫と約束だった、岩盤浴、何回か断っていたので、寝るつもりで行ってみた、やや目眩あ…

少し、落ち着いてきたかな？まだ、家の中、ウロついているけどー 先日の血液検査で、貧血気味と言われた、数年前はタンパク質が足りない、どちらも軽度、偏食かなー赤身のお肉、魚食べているし、納豆、味噌汁、玉子は食べているー最近、豆腐があまり好きじゃ…

最近、やたらとピーマンやトマトを食べる、イイ事だ、花壇の大葉もまだ育っているし、昨夜はトマトと大葉のあっさりパスタにした、ピーマンと大葉で悩んだが、大葉のあるうちに〜で、あっさりのつもりが、にんにくが多すぎた〜サイダー飲んだ。 オリーブオイ…

あらためて、先生に感謝の言葉を「あのまま、"鬱病"だと思って、亢鬱剤のパキシル飲んでいたら、今頃、寝込んでいるか、入院だったかもしれません、先生の適切な診断で救われました…」先生、大きくうなづき「そう言っていただけて、嬉しいです」な、会話、た…