はじめてのクッションベット！ 昨夜22時に寝て、02時に目覚め、また寝て、04時45分にまた目覚め、 あきらめて、居間へ、で、つーくんの部屋の更新、 (此処は、早いと更新できない、なぜか。) で、また眠くなり、ソファーで、ガー、 やっとこさ、起きて、台所…

にゃんこさんとエムさんが新ブログに来てくれたー嬉しかった。 反映遅いけど、掲示板、チャットとして楽しめる。 また来てほしい。 ★にゃんこさん 質問、見てなくてすみません。昨日は見落としが多く反省。 さて今日はどんな話題？まず定例の食事質問はかか…

今日10時から、近所の文化会館で、精神障害協会というのがある。 先日からメールが来ていた、さきほども念押し。 興味があるし、近いので行きたい、が、眠い。 コーヒー濃い目飲んだ、早く目覚めてほしい! 障害児、障害者、家族が集まるらしい、 私のような…

お昼何食べた？夕食はなに？な話題が多い。 例えば、ラーメン、私は野菜塩ラーメン。 パスタは魚介のトマトクリームソース。 丼で、一番好きなのは、かつ丼。 うどんは釜揚げうどん。 おでんで好きなものは、牛筋…など。 皆さんはどうかな？

3日前くらいから、朝早く目覚めるけど、その後がやたらと眠い。 うつなのか？ 今日、診察日、障害年金の診断書もらいに行ったようなもの。 いつも多弁な私、粗弁だった、だるかった。 帰り、家のバス停すぎ、役場に提出し、帰宅。 ぐったり〜 昨夜、雪情報見…

ひそかにビビっていた、血圧、徐々に安定値に、ホッ！ 今朝、白銀の世界〜奇麗〜寒い！ 3/8は藤沢に行きますが、皆さんの都合が合えば、3/8のランチでどうですか？ 夕方から、友人宅に行く方法もあります。ラビットさん、なんどもごめんなさい。 なぜか確認…

やはり、血圧、100以下ばかり、 今朝の食後、100-63、半カケ薬のんだからどうなるかなーー。 3/3 夜行バスで、 3/4 早朝、新宿着 3/4 夜、オフ会(都内のホテル宿泊) 3/5 町田の友人宅、宿泊 3/6,3/7 どちらか、横浜の友人と会う予定(町田泊) 3/8 江ノ島の友…

昨日、100台あった血圧、今日は今のところ、100きってて、最低が86-56、20代前半並です。 高血圧、酷くなかったけど、糖尿ということもあり、飲んでいたけど、昨日、先生の指示で、 半分に割って、飲んでいる、が、止めることになりそう、明日の様子で、電話…

血圧、だいたい安定しました。 高血圧の軽い薬飲んでいたので、先生に、止める？いや、すぐに止めるのはよくない、だったので、 まずは、昨日は飲まず、今朝、食後に飲んで一時間後、121-88と、正常! もう大丈夫、ま、しばらくは、長湯は禁止だそうです。 昨…

10時間くらい眠れていたのはいつだった？ 身体が痛いくらい、眠りたい。 最近、よく寝ても5〜6時間、それでいいんだろうけど、 10時間眠りたい。 昨日、内科クリニック、血圧が90-60ってなんだ、そりゃーー 低い人が高くなるのは危険らしいのは知っている。 …

昨日は、前日ほどのうつの辛さなく、起きていられた。 ★エムさん 把瑠都の優勝かな？ 新ブログが掲示板みたくなっているんで、 ＰＣ頻繁です。 当然、此処も見るんで、頻繁です。 また、コメントしますからね〜 ゆうさんは鎌倉方向なので、 オフ会、鎌倉もい…

身体が重い、倦怠感、ため息、毎度のこと。 昨日、婦人科受診、それだけにしておけばよかったが、 実家からのもらい物、梅干も、車だし、大丈夫かと… やはり、疲れた、でも目が冴えてしまう。 新ブログの子からの電話、ありがたかった。 婦人科の先生も「ど…

昨日、友人のワンちゃん、カブ君に送った花のお礼の電話。 淡々とした性格だが、いなくなったことで、悲しみが生まれたらしい。 違和感、喪失感なんだろうな。 あ、向こうの日記と同じ内容だ。 うつがやや、重みを感じてきた、瞼が重い、だるい。 きまった感…

名前はカブ君、おちゃめで、マイペース、まるでネコな性格、 ツヨもだなー 友人、今月6日の日帰りバスツアーの新年会、カブ君健在で行く事が出来た。 で、今回の私の上京、ゆっくり夜も出かけられる、わかっていたように、 お星様に…ニノ君も同じ、心配なく…

☆ゆうさん 東京で会いたい…無理しないで、いや無理して(笑) お休み取れたらだけど、時間きっとあるから、近くに行くこともできます。 3/3の夜行バスで行って、帰り決めてないです。 ☆ラビットさん 行動力、昔からの性格と、最近飲んでいる薬のおかげです。 …

東京で、新しいブログの人、二人と会い、できれば、エムさん、ゆうさんと会えたらうれしい、。江ノ島の友人にも会いたい。 新ブログの人(同じ病)から無理では？身体が持つか？です。 ま、行ってから考えよう。 住んでいた町、働いていた町には行きたい。 夫…

どうやら、皆の話から、もっと強い睡眠薬が必要のよう。 できれば7〜9時間眠りたい。 昨日掲示板で、あるお医者がお見合いで、お付き合いし、プロポーズ、相手のご両親に挨拶までいき「とても、真面目で優しい人」と彼女を褒めていたが、最近になって素の部…

またまた、眠るのが億劫になってきた、眠くなるから寝るけど、4時間で目覚める、ま、朝食後ソファーで、1〜2時間ねむれればいい。 掲示板に毒舌のMさん、ひさしぶりに登場、あいかわらずだった、これからが、 いい意味楽しみ、はっきりもの言う人が好きだな…

今日、お風呂屋さん、岩盤浴ないけど、結構イイスチームサウナがある。 久しぶりに汗をながそう。 新しいお薬、エビリファイは、早朝覚醒してしまうけど、根付くまでの辛抱。 向こうの私のブログで、東京オフ会が決まりそう。 元祖がまだなのに、でも会えた…

昨夜23時に就寝、今朝3時と思い、4時間ならいいか〜と居間へ。 なんと2時だった〜ま、いいか、最近、ソファーで昼寝しても悪夢見ないし、慣れっこ。昨日お風呂屋さんで、久しぶりにスチームサウナで、蛇行歩きになり、一旦でて、ソフトクリーム食べ、何気に…

10か11日に岩盤浴行けるみたい、早くいきた〜い。 今日、6時間寝た、おきると薄明るい、嬉しい。 診察で、エビリファイと睡眠薬増量きまり、エビリファイ、じゃっきとするはずが眠い、でも根付くまでの辛抱かも、ま、暇なんでいいか〜〜 最近、掲示板の人達(…

つい最近、年金機構から障害年金の更新用診断書がおくられてきた、よっぽどの事がないかぎり、落ちることはないと思うが、不安。 先生にふあん、もしダメなら、なんとしてでも働かなければ〜 先生、大丈夫です、事実、波ありますし、いまの状態では、お仕事…

1時過ぎに寝て、3時に目覚め、少しして、時計見たら6時半!また、ワープした、薬って面白い、怖いというか、面白い。 今日は夫とランチ、お肉の予定、焼肉屋さんしていないだろうから、うどん、カレー、お寿司、デザートまである、980円で、食べ放題、太るけ…

昨夜23時過ぎに寝て、04時起床、朝食摂って、1時間寝た、眠かった。 1〜3日まで、掲示板の仲間たちと別掲示板、臨時で設け、楽しい会話、皆、様々な病な人、いっきに忘れたように楽しんだ、ビックリしたのが、パスタでは何が好き？ それぞれ、カルボナーラ、…

どうやら、うつだったり、躁だったり、決めかねた、そっかーよくある、混合だな。 涙が出たり、倦怠感、しかし落ち着かない、ウロウロだ、ふう〜 ま、それでも症状はどちらも軽い、助かる。 別居して夕飯に夫が来るのは月に一度くらいなのが、31日は夜、1,2…

7時間寝た!よしっ！31日夜、1日昼〜夜、に、続き、今日、今、夫電話で「今日も行ってイイ？」で、一杯飲んで、お雑煮食べて、ソファーで、大いびき〜〜 とても機嫌がいいし、悪酔いしないからいい、ツヨ君も大喜び〜 ただ、私、ややリクライニングの椅子にし…

あけましておめでとう、そして、年とりました。 大晦日と今日、今のところ、夫とは楽しく会話しています。 私が軽いお酒しか飲まない＝酔わない＝平和(笑) それと、ツヨ君の存在が大きい、間を取り持っているみたい。 母から電話「誕生日おめでと」夫に「忘…