今、無料カウンセリング(大阪)に電話。 吐き出す事はいい、夫との関係、 病気の話しは避けたほうがいい。 アドバイスしたがる人は、避ける。 自分に決まりを、つける。 たとえば、友人に電話したり、かかってきたりの時、 時間を決める。 集中力は1時間半が…

悪天候、最悪、でも、なぜか、体調まずまず。 17時半頃から、受診。 先生、顔色悪く、先生が、うつ？な感じ。 まあまあ、聞いてくださり、結果今のところの、診断。 『双極性うつ』との事。昔でいう、躁鬱病。 パキシルは、意欲を高めるもの。 新しく処方薬…