昨夜、夕食、翌日のお弁当のおかず作り、最近、躁(ハイ)を穏やかにする薬、 飲んでいる事も、あり、かなり、ちょっとした事で、疲れます。 心も、やや沈みがち、で、些細なミスで、イラついたりー。 自分では、良くなるための通過点、我慢我慢、と、言い聞か…