雪、あられ、吹雪がないせいか調子まあまあ。 薬のおかげで眠れるし。 夕方から、やや落ち込むけど、 ツヨがいてくれるから持ち直す感じ。 一昨日、精神科受診。 家事がまあまあ出来ているので○印らしい。 今は、なるべく身体を動かすことを考えている。 今…