今年最後(軽うつ)

笑っている〜

マジ寝

うつにはなったが、落ち込みはあまりないが、ニノ思って泣いたり、友人の言葉に泣いたり、強いのは、倦怠感!久しぶりなだるさ、ま、家で、出来ることだけすればいいから、プレッシャーはない。
今年、後半、フラットになってきて、思えば、発病当時、こんな日が来るとは思わなかった〜感謝だな、ありがたい。
来年は一年フラットのはず、軽躁、軽うつなら、コントロールできる。
昨日、黒豆、先ほど、お煮しめ作った、今晩はたらのあら鍋〜
あ、そうだ、来年には圧力鍋買ってもらおう!
煮ぶた、焼きぶた、角煮も簡単に出来る、え？持ってないの？って言われそう〜
来年、料理に力入れよう〜〜
さ、明日は55回目の誕生日、お赤飯作ろう!あと、黒豆残ったら、黒豆ご飯と炊こう!